প্রচ্ছদ বাংলাদেশ

চোখ লাফানো শুভ নাকি অশুভ? জানুন আসল সত্য

48
চোখ লাফানো শুভ নাকি অশুভ? জানুন আসল সত্য
পড়া যাবে: < 1 minute

কখনো কখনো আমাদের ডানচোখ বা বামচোখ নেচে ওঠে। অনেকেই বলেন, ছে’লেদের ডানচোখ আর মে’য়েদের বামচোখ নাচা ভালো। আ’সলে কি তাই? আসুন জে’নে নেই চক্ষু বিশেষজ্ঞ বার্ট ডাবো কী’ বলেন। তিনি বলেন, নিম্নলিখিত কারণে চোখের পাতা কাঁপে—

অনেক সময় দু’শ্চিন্তার কারণে চোখের পাতা লাফায়। তাই এর থেকে র’ক্ষা পেতে নিয়মিত যোগব্যায়াম করুন। এছাড়া প্রিয়জনদের স’ঙ্গে সময় কা’টান। অথবা জো’রে জো’রে শ্বা’স নিতে পারেন।

চশমা’র পাওয়ার বদলালে চোখের পাতা লাফায়। এছাড়া কম্পিউটার, মোবাইল, টিভি দেখলে বা কম আলোয় বই পড়লেও চোখের পাতা নড়ে। তাই প্রতি ২০ মিনিট পর কম্পিউটার থেকে চোখ সরান। ২০ ফুট দূ’রত্বের কোনও জিনিস ২০ সেকেন্ড ধ’রে দেখু’ন।

বেশি বেশি কফি, চা, চকলেট বা কোমল পানীয় খেলেও চোখ কাঁপে। এছাড়া প্রতিনিয়ত ঘুম কম হলেও চোখের পাতা নড়ে। প্রতিদিন অ্যালকোহল নিলেও চোখের পাতা নড়ে। তাই ধীরে ধীরে অভ্যাসগুলো কমান।

ড্রাই আইজে’র স’মস্যা থাকলেও চোখের পাতা লাফায়। কম্পিউটার, কনট্যাক্ট লেন্স বা ওষুধের কারণে ড্রাই আইজ স’মস্যা দেখা দেয়। ভিটামিনের অভাবেও চোখের পাতা কাঁপে। তাই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান। এছাড়া চোখে অ্যালার্জিও হতে পারে। তাই ওষুধ ব্যবহারের আগে চিকি’ৎসকের প’রাম’র্শ নেওয়া উচিত।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 2
    Shares