প্রচ্ছদ জীবন-যাপন

ফুটফুটে বাচ্চা পেতে অবশ্যই করবেন এই ৭টি কাজ।

227
ফুটফুটে বাচ্চা পেতে অবশ্যই করবেন এই ৭টি কাজ।
পড়া যাবে: < 1 minute

প্রেগন্যান্সি যেমন জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সময়, তেমনই অন্যতম কঠিন সময়। এই সময় শরীর কখনও ভাল থাকে, কখনও খা’রাপ। তেমনই চলতে থাকে মুডেরপ খামখেয়ালিপণা।

এই সময় স্বামীর প্রয়োজন স্ত্রী’-র পাশে থাকা, তাকে গুরুত্ব দেওয়া, উত্সাহ যোগানো। জেনে নিন কী’ ভাবে স্ত্রী’র পাশে থাকবেন।

এই সময় অনেক অদ্ভুত ইচ্ছা হয়। প্রিয় খাবার আর প্রিয় থাকে না, আবার অনেক খাবার খেতে ইচ্ছা হয়। প্রায়শই আপনার কাছে অনেক কিছু দাবি করতে পারেন উনি। সমালোচনা না করে ওঁকে বুঝুন। এই সময় হরমোনাল পরিবর্তনের জন্য আপনার স্ত্রী’-র মুড সুইং হতে পারে।

এমন অনেক কিছু উনি করতে পারেন যাতে আপনি বির’ক্ত হবেন বা কথায় কথায় উনি আপনার উপর অ’ভিমান করতে পারেন। অধৈর্য না হয়ে ধৈর্য ধরুন। এই সময় মহিলাদের শ’রীরে অনেক পরিবর্তন আসবে। চেহারার এই পরিবর্তনে অনেকেই নিজেকে অ’সুন্দর ভাবেন।

আরও পড়ুন:  যাদের শ'রীরে এই ৪টি চিহ্ন আছে, তারা ভবিষ্যতে কোটিপতি হবেই…

হয়তো কিছুটা অ’সুন্দর আপনারও মনে হবে তাকে। এর ফলে গর্ভাবস্থায় অনেকেই নিরাপত্তার অভাবে ভুগতে থাকেন। স্ত্রী’-র পাশে থাকুন। ওঁকে অনুভব করান সব সময়ই উনি আপনার জন্য সুন্দর, স্পেশাল। অনেকেই ভাবেন প্রেগন্যান্সিতে সহ’বাস উচিত নয়। কিন্তু গর্ভাবস্থায় সহ’বাস ড্রাইভ বাড়ে। এই সময় অ’ন্তরঙ্গতা কিন্তু স’ম্পর্ককে গভীর করবে।

গর্ভবস্থায় স্ত্রী’কে উত্সাহ দেওয়া প্রয়োজন। উনি কত ভাল মা হতে পারেন, সন্তা্ন আসছে তাই আপনি কতটা খুশি এগুলো ওঁকে বলুন, বোঝান।

গর্ভবস্থায় স্ত্রী’কে খুশি রাখতে কিছু স্ট্র্যাটেজি মেনে চলুন। আপনি ওঁর প্রতি কী’ কী’ দায়িত্ব পালন করছেন না তা কিন্তু সহ’জেই অ’ভিমানের উদ্রেক করতে পারে।

আরও পড়ুন:  এই ৫ রাশির মে'য়েরা স্ত্রী' হিসাবে সবচেয়ে সেরা!

নিয়মিত চেকআপের জন্য গাইনকোলজিস্টের কাছে যাওয়ার সময় সঙ্গে থাকা, খাওয়া দাওয়ার যত্ন নেওয়া, একসঙ্গে হাঁটতে যাওয়া, একসঙ্গে বেবি শপিং, বাচ্চার নাম ঠিক করা এগুলো করুন। এতে স্ত্রী’ মনে করবেন আপনি ওঁর প্রতি যথেষ্ট দায়িত্ববান। গর্ভযন্ত্র’ণা ও প্রসব কিন্তু জীবনের অন্যতম কঠিন সময়। এই সবচেয়ে বেশি আপনাকেই প্রয়োজন ওর। ডেলিভারির সময় উনি আপনাকে লেবার রুমে চাইতেও পারেন, আবার নাও চাইতে পারেন। যেটা চাইবেন সেটাই করুন। সাহস যোগান

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।