প্রচ্ছদ জানা অজানা

১০ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন গণপরিবহন ভ্রমণে

36
১০ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন গণপরিবহন ভ্রমণে
পড়া যাবে: < 1 minute

সরকারি ছুটি শেষ হওয়ার পর খুলেছে বিভিন্ন অফিস ও ব্যবসা প্রতিষ্ঠান। কাজেই ক’রো’নার সং’ক্রম’ণ এড়াতে গণপরিবহনে ভ্রমণে কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।

যেহেতু এখনো এই ভাই’রা’সের কোনো টিকা বা প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি; তাই এখন সচেতন হওয়া ও স্বাস্থ্যবিধি মানা সবচেয়ে জরুরি।

আসুন জেনে নিই সং’ক্র’মণ এড়াতে কী করবেন?

১. গণপরিবহনে যাতায়াত করলে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। তিন স্তরের কাপড়ের সুতি মাস্ক সবচেয়ে ভালো। হাতে রাখুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার বা সাবান। মাথায় পরুন টুপি বা ওড়না।

২. গাড়িতে ওঠার আগে লাইনে দাঁড়ালে সামাজিক দূরত্ব মেনে চলুন।

আরও পড়ুন:  ভাত খাওয়ার পর যেসব কাজ শরীরের ভয়ঙ্কর ক্ষতি ডেকে আনে!

৩. লোকে ঠাসা বাস এড়িয়ে চলুন।

৪. গণপরিবহনে যাতায়াত করলে বাড়তি সতর্কতার জন্য ফেস শিল্ড ব্যবহার করুন।

৫. নিজের বাড়ি থেকে কর্মস্থলের দূরত্ব অল্প হলে হাঁটুন। এড়িয়ে চলুন গণপরিবহন।

৬. বাড়ি থেকে কর্মস্থলে যেতে ব্যক্তিগত গাড়ি, বাইক বা সাইকেল ব্যবহার করুন।

৭. এ সময় মুখে, চোখে ও নাকে হাত দেবেন না। খুব প্রয়োজন হলে, হাত ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে বা স্যানিটাইজার দিয়ে জীবাণুমুক্ত করে তারপর হাত দেবেন।

৮. বাইরের পানি কিংবা খাবার খাবেন না।

৯. এড়িয়ে চলুন মোবাইল ফোন ব্যবহার। গন্তব্যস্থলে পৌঁছে ফোন স্যানিটাইজ করে তারপর ব্যবহার করুন।

আরও পড়ুন:  করোনা রোগীর ঘ্রাণশক্তি যে কারণে হ্রাস পায়

১০. কর্মস্থল থেকে বাড়ি ফিরে গোসল করুন, পরিধান করা জামাকাপড়, মাস্ক, গ্লাভস, ফেস শিল্ড সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

তথ্যসূত্র: বোল্ডস্কাই

বাংলা ম্যাগাজিন ডেস্ক

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 2
    Shares