প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

ক’রো’না’কালে প্রতিদিন দু’টি ল’ব’ঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বাস্য উপকারিতা!

17
ক’রো’না’কালে প্রতিদিন দু’টি ল’ব’ঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বাস্য উপকারিতা!
পড়া যাবে: < 1 minute

আদি যুগ থেকেই রান্নায় লব”ঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান ওষুধি গু’ণও। যা আমা’দের দে’হের নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। করো’না ভাইরাসের জন্য সারাবিশ্বেই চলছে মহা’মা’রি।

এর সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে লব”ঙ্গ বেশ উপকারী ভুমিকা রাখে। তাছাড়া এই মশলাটি কম মূল্যে হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। প্রতিদিন দু’টি করে লব”ঙ্গ খেলে মেলে নানা রকমের উপকার। চলুন জেনে নেয়া যাক লব”ঙ্গের অবিশ্বা’স্য গু’ণাগু’ণ সম্পর্কে-

> শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখন বৃ’দ্ধি করা একান্তই প্রয়োজন। লব”ঙ্গ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই লব”ঙ্গ খেলেই মিলবে উপকার।

আরও পড়ুন:  নখের ফুল কি? জানতে চাই

> নিয়মিত লব”ঙ্গ খেলে দ্রুত হজম শক্তি বাড়বে। কারণ এটি পাচক রসের ক্ষরণ ঘটিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

> যাদের মুখে গন্ধের সমস্যা আছে কিংবা দাঁতে ব্যথা হয়, তারা নিয়মিত লব”ঙ্গ খেতে পারেন। তাতে দ্রুত এই সমস্যা দূর হবে।

> লব”ঙ্গ সুগার কমাতে সাহায্য করে। যাদের সুগারের সমস্যা আছে, তারা নিয়মিত লব”ঙ্গ খেলে সমস্যা অনেকটাই কমে যাব’ে।

> চিকিৎসকরা বলেন, যাদের হাড় দুর্বল তাদের জন্য লব”ঙ্গ বিশেষ উপকারী। লব”ঙ্গের সাহায্যে হাড়ের জোর বাড়ে। যাকে বলা হয়, হাড়ের সংযোগ বা জয়েন্ট, সেটিও শক্তিশালী হয়।

আরও পড়ুন:  ৭ টি গু’রু’ত’র রো’গের ওষু’ধ হল পেঁ’পে পাতার রস।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।