প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

আপনার পিঠ ও শ*রী*রে*র অন্যান্য অ*ঙ্গ থেকে ব্র*ণ দূর করার কয়েকটি ঘ’রো’য়া পদ্ধতি জেনে নিন

21
আপনার পিঠ ও শ*রী*রে*র অন্যান্য অ*ঙ্গ থেকে ব্র*ণ দূর করার কয়েকটি ঘ’রো’য়া পদ্ধতি জেনে নিন
পড়া যাবে: < 1 minute

ত্বকে ব্রণের সমস্যায় অনেকে জর্জরিত। শুধু যে মুখেই ব্রণ হয়ে তা নয়। শরীরের যেকোনো জায়গায় ‘হতে পারে ব্রণ। বিশেষ করে অনেকেই পিঠে ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। আর ব্রণ হলে দাগ হওয়ার সম্ভাবনাও প্রবল।

বেশ কয়েকটি কারণে পিঠে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যারা জিম করেন, তারা জিম থেকে এসে কাপড় না বদলালে এবং ঠিকমতো গোসল না করলে পিঠে ব্রণ ‘হতে পারে। এছাড়া নিয়মিত পিঠে স্ক্রা’বিং না করলেও ‘হতে পারে ব্রণ। পিঠে স্ক্রা’বিং ঝামেলা বলে অনেকেই তা এড়িয়ে যান। শরীরের স”ঙ্গে লেগে থাকা পোশাকের কারণেও ব্রণ ‘হতে পারে।

আরও পড়ুন:  এই ৬টি খাবার না জেনেই দিনের ভুল সময়ে খেয়ে শ’রী’রে’র মা*রা*ত্ম*ক ক্ষতি করছেন, জেনে নিন বিস্তারিতঃ

ঘরোয়া কয়েকটি প’দ্ধতি অবলম্বন করলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে। চলুন এম কয়েকটি প’দ্ধতি জেনে নিই-

# কাঁচা হলুদ বেটে ভাল করে সারা পিঠে লাগিয়ে রাখু’ন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হলুদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল দ্রুত ব্রণ সারাতে সাহায্য করে।

# টক দই ভাল করে ফেটিয়ে পিঠে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। টক দইয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল # অ্যালোভেরা জেল পিঠের ব্রণর মধ্যে লাগিয়ে ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন। এর পর ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন।

# গ্রিন টি ছেঁকে ঠান্ডা করে, তুলার সাহায্যে ব্রণর মধ্যে লাগালে উপকার পাবেন। কারণ গ্রিন টিতে পলিফেলন থাকায় এটি ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে

আরও পড়ুন:  খালি পেটে খাওয়া যাবে না যেসব ফল

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 4
    Shares