প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

আপনার স*ঙ্গী*র সাথে মি*ল*নে*র আগে মনে রাখুন এই বিষয়গুলো!

58
আপনার স*ঙ্গী*র সাথে মি*ল*নে*র আগে মনে রাখুন এই বিষয়গুলো!
পড়া যাবে: 2 মিনিটে

মানুষের জীবনে যৌ’’ন বা জৈ’বিক চাহিদা একটি স্বাভাবিক ও অ’পরিহার্য অংশ।তাই এই বি’ষয়ে ল’জ্জা পাবার কিছু নেই। বিশেষ করে জীবনের প্রথম যৌ’’ন মি’লন প্রস”ঙ্গে। আমা’দের সমাজে সাধারণত বিয়ের আগে যৌ’’ন মিলনকে প্রশ্রয় দেয়া হয় না। আর যেহেতু যৌ’’ন’তা বি’ষয়ে বিশেষ কথা বলতে আমর’া

অভ্যস্ত নই, তাই অনভিজ্ঞতার কারণে বেশিরভাগ নারী-পুরুষেরই প্রথম যৌ’’ন মিলনের অ’ভিজ্ঞতা সুখকর হয় না।

জেনে রাখু’ন ৭টি বি’ষয়, যা জীবনের প্রথম যৌ’’ন মি’ল’নের ক্ষেত্রে কাজে আসবে আপনার।

১) যৌ’’ন মি’লন খুবই স্বাভাবিক একটি শরীরবৃত্তীয় ব্যাপার, এটা নিয়ে ভয় বা সংকোচ করার কিছু নেই। প্রথম যৌ’’ন মি’ল’নেই যে আপনার দুর্দান্ত পারফর্মেন্স হবে, এমনটা ভাববেন না। এমনটা আশাও করবেন না। তবে হ্যাঁ, যত নার্ভাস হবেন, যৌ’ন মিলনের অ’ভিজ্ঞতা তত খারাপ হবে। তাই প্রথম মি’ল’নের আগে অবশ্যই পর্যা’প্ত মানসিক প্রস্তুতি রাখু’ন।

২) প্রথম মি’ল’নে খুব দ্রুত বী’র্য’পা’ত হয়ে যায় অধিকাংশ পুরুষের। এটা নিয়ে ঘাবড়ে যাব’েন না।

আরও পড়ুন:  যে কা’জটি কর’লে, কখ’নোই আপনার গ্যা*স্ট্রি*কে’র স’ম’স্যা থা’কবে না।

আপনার স”ঙ্গীকে পু’রু’ষ’ত্বহীন বা দুর্বল ভাববেন না। কয়েকঘণ্টা বিরতি দিয়ে আবার চেষ্টা করুন। আগের চাইতে ভালো ফল পাবেন।

৩) প্রথম যৌ’’ন মি’লনের সময় প্রত্যেক নারীই ব্যথা পাবেন, এই ব্যাপারটির জন্য মানসিক প্রস্তুতি রাখু’ন। ব্যথা পাবেন, সামান্য র’ক্তপাত হবে। এই বি’ষয়টি নিয়ে একদম ঘাবড়ে যাব’েন না। পরবর্তীতে একটু জ্বা’’লাপো’ড়াও করতে পারে। তবে বি’ষয়টি সাময়িক। কয়েক ঘণ্টার মাঝেই ঠিক হয়ে যাব’ে।

যদি র’ক্তপাত বন্ধ না হয় বা জ্বা’’লাপো’ড়া বেশি করে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন।

৪) পুরুষ স’”ঙ্গী একটু বিশেষ খেয়াল রাখবেন, যদি নারী স’”ঙ্গীরও এটা প্রথম যৌ’’ন অ’ভিজ্ঞতা হয়ে থাকে।

জোর করে যো’নি’তে প্রবেশের চেষ্টা করবেন না। কিংবা বল প্রয়োগ করবেন না। খুব আদরের সাথে চেষ্টা করুন। স’”ঙ্গি’নীকে প’র্যা’’প্ত উত্তেজিত করুন, পুরো বি’ষয়টি সহজ হয়ে আসবে দুজনের জন্যই।

৫) প্রথম যৌ’’ন মি’ল’নে বেশিরভাগ নারীরই অরগাজম আসবে না, কেননা নারীদের অ’র’গা’জ’মের সাথে অ’ভিজ্ঞতার ব্যাপারটি জড়িয়ে আছে। তাই এটা নিয়ে ‘হতাশ হবেন না।

আরও পড়ুন:  জেনে নিন দ’ই খেলে কি কি উ’প’কার হয়?

৬) যৌ’’ন মি’ল’নের ক্ষেত্রে প্রথম সতর্কতার নাম হচ্ছে গ’র্ভসঞ্চার রোধ করা। আর এই কাজে সবচাইতে সহায়ক হচ্ছে ক’নড’ম।

পুরুষেরা অবশ্যই ক’নড’ম ব্যবহার করুন। প্রথম যৌ’’ন মি’ল’নের ক্ষেত্রে এটাই বেশি উপযোগী। তবে ক’নড’মের ব্যবহার প্রণালি খুব ভালোভাবে জেনে নিন।

৭) প্রথম যৌ’’ন মি’ল’নে’ই কেউ গ’র্ভধারণ করতে চান না। তবে গ’র্ভ নিরোধক ব্যবস্থা গ্রহনের পরেও অনভিজ্ঞতার

কারণে ভুল হয়ে যেতে পারে। যেমন সঠিক সময়ে ক’ন’ড’ম ব্যবহার করতে না পারা, কনডমে ফুটো হয়ে যাওয়া বা ছিঁড়ে যাওয়া ইত্যাদি। এমন ঘটনা ঘটে গেলে সাহায্য নিতে হবে জরুরী গ’র্ভনিরোধক পিলের। আইপিল বা সমমানের যে কোন ওষুধ কাজে আসবে। খুব ভালো হয় ডাক্তারের সাথে পরামর’্শ করে নিলে।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 6
    Shares