প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

নিয়মিত দুধ খেলে বাড়ে স্ত* ন ক্যা*ন্সা*রে*র স*ম্ভা*ব*না

19
নিয়মিত দুধ খেলে বাড়ে স্ত* ন ক্যা*ন্সা*রে*র স*ম্ভা*ব*না
পড়া যাবে: < 1 minute

ব্রেস্ট ক্যান্সার নারীদের জীবনের অনেক বড় একটি সমস্যা। সতর্ক না হলে ৩০ বছরের পর থেকেই যে কারো এই রোগ ‘হতে পারে। নিজেদের শরীরকে রোগ প্রতিরোধের জন্য উপযু’ক্ত করতে অনেকেই দুধ খেয়ে থাকেন। তবে এই দুধই নারীদের জন্য বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, প্রতিদিন দুধ খেলে নারীদের স্তন ক্যান্সারে আ’ক্রা’ন্ত হওয়ার আশ’ঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়।

প্রতিদিন এক কাপ করে দুধ খেলে মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৫০% বেড়ে যায়। দুধের পরিমাণ বাড়লে স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনাও ৮০% পর্যন্ত বাড়ে। আ’মেরিকার লোমা লিন্ডা ইউনিভা’র্সিটির গবেষক গ্যারি ফ্রেজার এই বি’ষয়টি জানিয়েছেন।

আরও পড়ুন:  ঝা’মেলামু’ক্ত ভাবে ওজন কমানোর ৬টি সহজ কৌ’শল জানুন!

এমনকি রোজ ১/৩ বা ১/৪ কাপ দুধ খেলেও ৩০% পর্যন্ত স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়ে বলে জানিয়েছেন তিনি।ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব এপিডিওমায়োলজি-তে এই গবেষণার ফলাফলের বি’ষয়ে বিস্তারিত প্রকাশ করেছেন তিনি। আট’ বছর ধরে উত্তর আ’মেরিকার কয়েকজন নারীর ওপর গবেষণা চালিয়ে এই সি’দ্ধান্ত জানিয়েছেন গবেষক।

তবে দুধের স”ঙ্গে ক্যানসারের সংযোগ থাকলেও সয়া প্রোডাক্টের স”ঙ্গে ক্যান্সারের কোনও স’ম্পর্ক নেই বলে জানানো হয়েছে। তাই ডেইরি মিল্ক খাওয়া না গেলেও সয়া মিল্ক খেতে কোনও বাধা নেই। চিজ বা ইয়োগার্টের স”ঙ্গেও স্তন ক্যান্সারের যোগ পাওয়া যায়নি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

আরও পড়ুন:  ১২টি অনন্য গু’ণে ভরা কা’লিজি’রার ব্যবহার, খাওয়ার নি’য়ম এবং স’ত’র্ক’তা।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 5
    Shares