প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

একটি কাজেই ‘বি*স্ম*য়*ক*র ভা’বে’ সেরে উঠবে ফু’স’ফু’স।

41
একটি কাজেই ‘বি*স্ম*য়*ক*র ভা’বে’ সেরে উঠবে ফু’স’ফু’স।
পড়া যাবে: 2 মিনিটে

নানা কারণে আমা’দের দে’হের মূল্যবান ফুসফুস নষ্ট হচ্ছে। অনিয়মিত জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে ফুসফুস ক্ষ’তিগ্রস্ত হচ্ছে। তাছাড়া আরো একটি মা’রাত্মক ভুল যা ফুসফুস নষ্ট করার জন্য দায়ী। আর তা হচ্ছে ধূমপান। তাই খুব দ্রুত ধূমপান ত্যাগ করা উচিত। কারণ এই একটি কাজেই ‘বিস্ময়করভাবে’ সেরে উঠবে আপনার ফুসফুস।

ধূমপানের ফলে ফুসফুসের পরিবর্তন হয়ে ক্যান্সার হওয়ার যে সম্ভাবনা তৈরি হয়, সেই অবস্থা থেকে আবারো সুস্থ পরিস্থিতিতে যেতে ফুসফুসের প্রায় ‘জাদুকরী’ ক্ষমতা রয়েছে বলে দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা। তবে শুধুমাত্র ধূমপান ছাড়ার পরই ফুসফুসের সেই ক্ষমতা কাজ করে।

ধূমপানের কারণে ফুসফুসের যেসব পরিবর্তন হয়ে ক্যান্সারের সম্ভাবনা তৈরি করে, সেসব পরিবর্তনকে স্থায়ী মনে করা ‘হতো। আর ধারণা করা ‘হতো যে ধূমপান ছাড়ার পরও সেসব পরিবর্তন টিকে থাকবে। কিন্তু নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত প্রতিবেদনে উঠে এসেছে যে, ধূমপানের কারণে ক্ষ’তিগ্রস্থ না হওয়া ফুসফুসের কয়েকটি কোষই পরবর্তীতে ফুসফুসকে আবারো স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসতে ভূমিকা রাখে।

টানা ৪০ বছর ধরে প্রতিদিন এক প্যাকেট সিগারেট খাওয়ার পর যারা ধূমপান ছেড়েছেন, তাদের ফুসফুসের ক্ষেত্রেও এই বি’ষয় দেখা গেছে। সিগারেটে থাকা হাজার ধরণের রাসায়নিক ফুসফুসের কোষের ডিএনএকে পরিবর্তন করে ধীরে ধীরে সুস্থ থেকে ক্যান্সার আ’ক্রা’ন্ত কোষে পরিবর্তন করে।

আরও পড়ুন:  সা*ই*না*সে’র ক’ষ্ট থেকে দ্রু’ত মু’ক্তি দেবে কাঁ’চা ম’রিচ!

সাম্প্রতিক গবেষণাটিতে প্রকাশিত হয়েছে যে ধূমপায়ীদের ফুসফুসে ক্যান্সারের উপস্থিতি পাওয়ার আগে থেকেই ফুসফুসের কোষ ব্যাপকহারে পরিবর্তিত ‘হতে থাকে। ধূমপায়ীদের শ্বা’সনালী থেকে নেয়া কোষের অধিকাংশই ধূমপানের ফলে পরিবর্তিত হয়েছে বলে দেখা গেছে। কোনো কোনো কোষে ১০ হাজার পর্যন্ত জিনগত পরিবর্তনও লক্ষ্য করা গেছে।

ডক্টর কেট গাওয়ার্স নামের একজন গবেষক বলেন, এই পরিবর্তনগু’লোকে ছোট আকারের টাইম বোমা’র স”ঙ্গে তুলনা করতে পারেন। পরবর্তী আঘা’তের স”ঙ্গে স”ঙ্গেই হয়তো এটি ক্যান্সারে রুপান্তরিত হবে। তবে এরকম ক্ষেত্রেও অল্প কিছু সংখ্যক কোষ অ’পরিবর্তিত থেকে যায়। ধূমপানের কারণে হওয়া জিনগত পরিবর্তন ওই কোষগু’লো কীভাবে এড়িয়ে গেলো, তা পরিষ্কার নয়।

কেউ যখন ধূমপান ছেড়ে দেয়, তখন ওই অ’পরিবর্তিত কোষগু’লো সংখ্যায় বাড়তে থাকে এবং ফুসফুসের ক্ষ’তিগ্রস্থ কোষগু’লোকে প্রতিস্থাপিত করতে থাকে। যেসব মানুষ ধূমপান ত্যাগ করে, তাদের ৪০ শতাংশ পর্যন্ত কোষের গঠন কখনো ধূমপান না করা মানুষের কোষের গঠনের মত হয়ে যায়।

স্যা”ঙ্গার ইন্সটিটিউটের ডক্টর পিটার ক্যাম্পবেল বিবিসিকে বলেন, আমর’া এই অবি’ষ্কারের জন্য একেবারেই প্রস্তুত ছিলাম না। কিছু কোষ থাকে যেগু’লো অনেকটা জাদুকরীভাবেই শ্বা’সনালীর প্রান্তগু’লোকে পুনর্গঠন করে।

সবচেয়ে অবাক করা বি’ষয় হলো, ৪০ বছর ধূমপান করার পরও যারা ধূমপান ছেড়েছে তাদের ক্ষেত্রেও অ’পরিবর্তিত কোষের মাধ্যমে সুস্থ কোষ পুনঃনির্মাণের ঘটনা ঘটেছে।

ধূমপান ছাড়ার অনুপ্রেরণা

আরও পড়ুন:  দ্বি’তীয়’বা’র গ’র’ম করে ভু’লেও খাবেন না এই ৮টি খা’বার

ধূমপান ছাড়লে ফুসফুসের কতটুকু অংশ আসলে আগের মত অবস্থায় ফেরত যায়, তা জানতে পরীক্ষা করতে হবে বিজ্ঞানীদের। গবেষণাটিতে মূলত মূল শ্বা’সনালীগু’লোর বি’ষয়ে জোর দেয়া হয়েছে। অ্যালভেওলি নামক ফুসফুসের ক্ষুদ্র পথগু’লোর বি’ষয়ে বেশি গু’রুত্ব দেয়া হয়নি, যেগু’লোর মধ্য দিয়ে আমা’দের গ্রহণ করা বাতাসের অক্সিজেন ফুসফুসে প্রবেশ করে।

প্রতিবছর যুক্তরাজ্যে ৪৭ হাজার ফুসফুস ক্যান্সারের রোগী পাওয়া যায়। এই ক্যান্সার আ’ক্রা’ন্তের প্রায় তিন-চতুর্থাংশই ধূমপানের কারণে ঘটে।

গবেষণায় এরই মধ্যে প্রমাণিত হয়েছে, ধূমপান ছাড়ার দিন থেকেই ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমতে শুরু করে। এর কারণ হিসেবে মনে করা হয় যে, ধূমপান ছাড়ার স”ঙ্গে স”ঙ্গেই ফুসফুসের কোষে ক্ষ’তিকর পরিবর্তন হওয়া বন্ধ হয়ে যায়।

যুক্তরাজ্যের ক্যান্সার রিসার্চ কেন্দ্রের ডক্টর রাচেল ওরিট বলেন, ধূমপান ছাড়লে সুফল আসলে দ্বিগু’ণ, এটি খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক একটি বি’ষয়। প্রথমত, ফুসফুসের কোষে ধূমপান সংম্লিষ্ট ক্ষ’য়ক্ষ’তি কমে যাব’ে, এবং দ্বিতীয়ত ফুসফুস নিজেই ক্ষ’তি পুষিয়ে নিতে সুস্থ কোষ দিয়ে ক্ষ’তিগ্রস্থ কোষের প্রতিস্থাপন শুরু করবে। সূত্র: বিবিসি বাংলা

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 10
    Shares