প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

পেঁ*পে খেলে হতে পারে ব*ন্ধ্যা**ত্ব, রয়েছে আরো স্বা*স্থ্য ঝুঁ*কি

21
পেঁ*পে খেলে হতে পারে ব*ন্ধ্যা**ত্ব, রয়েছে আরো স্বা*স্থ্য ঝুঁ*কি
পড়া যাবে: < 1 minute

হজমশক্তি বাড়াতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতায় ভরপুর পেঁপে। কাঁচা কিংবা পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায় পেঁপে। কেউ এটি খালি পেট খেতে পছন্দ করেন। আবার অনেকে সালাদ বা এমনিতে নাস্তা হিসেবেও পাকা পেঁপে খেয়ে থাকেন।

বহুল পরিচিত পেঁপে, এর বীজ, পাতা সব কিছুই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিফা’ঙ্গাল বৈশিষ্ট্য। পেঁপে পাতার রস ডে’ঙ্গু’ জ্বরের বিরু’দ্ধে লড়াই করে। র’ক্তের প্লাটিলেট কাউন্টও বাড়ায় পেঁপে। তবে এই ফলটির রয়েছে কিছু পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া। গ’র্ভাবস্থার ঝুঁকি থেকে

শুরু করে খাদ্যনালি ক্ষ’তিগ্রস্ত করতে পারে উপকারী এই ফলটি। এবার তবে জেনে নিন পেঁপের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগু’লো সম্পর্কে-

আরও পড়ুন:  আপনাদের মা বাবা ভাই বোন কারো যদি ডায়াবে’টিস থাকে তবে এই পোস্টটি আপনার জ’ন্য,

> পেঁপে পাতায় পেপাইন নামক উপাদান থাকে। গ’র্ভকালীন সময়ে এই পাতার রস খেলে শিশুর জন্য ক্ষ’তিকর ’হতে পারে। এমনকি জন্মগত ত্রুটিও ’হতে পারে।

> গ’র্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এতে গ’র্ভপাত এবং শিশুর জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে।

> কাঁচা পেঁপে খেলে অনেক সময় অ্যালার্জি ’হতে পারে। যাদের ত্বক সংবেদনশীল তারা কাঁচা পেঁপে খাবেন না।

> অনেক সময় পেঁপে খাদ্যনালি ক্ষ’তিগ্রস্ত করে। এতে পেট ব্যথাসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়।

> যদি আপনি উচ্চ র’ক্তচাপের সমস্যায় ভুগেন এবং এর জন্য ওষুধ সেবন করেন তবে পেঁপে বিপজ্জনক ’হতে পারে। কারণ বেশি পরিমাণে পেঁপে খেলে আপনার র’ক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পেতে পারে।

আরও পড়ুন:  না’ভি’র নী’চের কা’লো দা’গ দূ’র করবেন যেভাবে

> পুরুষরা বন্ধ্যাত্ব বরণ করতে পারে। অতিরিক্ত পেঁপে খেলে শুক্রা’ণুর পরিমাণ কমে যায়। ফলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

> অতিরিক্ত পেঁপে খাওয়ার ফলে বি’ষক্রিয়া ’হতে পারে। পেঁপেতে মিশ্রিত বেঞ্জিল আইসোথিয়োকানেটের কারণে এটি ঘটে থাকে।

The post পেঁ*পে খেলে হতে পারে ব*ন্ধ্যা**ত্ব, রয়েছে আরো স্বা*স্থ্য ঝুঁ*কি appeared first on DR Farhana Akter.

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

  • 6
    Shares