প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে যে সব খাবার,দেখে নিন একনজরে

58
হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে যে সব খাবার,দেখে নিন একনজরে
পড়া যাবে: < 1 minute

হাঁপানি একটি ক্রনিক সমস্যা যা শ্বা’সপ্রশ্বা’সে অসুবিধা তৈরি করে। এটি এমন একটি সমস্যা যা প্রাণঘা’তী ’হতে পারে।

(অ্যালজেইমা’র রোগ আট’কাবে এই খাবার)এক একজনের ক্ষেত্রে হাঁপানির সমস্যা এক একরকমের ’হতে পারে।

হাঁচি, কাশি, বুকে চাপা ভাব, শ্বা’স নিতে কষ্ট হওয়া ইত্যাদি হাঁপানির অন্যতম লক্ষণ।

(ঠান্ডা লাগলে এই খাবার মুখে তুলবেন না)চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, হাঁপানির সমস্যা সেভাবে পুরোপুরি সারানো যায় না। তবে এর লক্ষণগু’লিকে অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। (হার্ট অ্যাটাক ’হতে পারে কিনা তা আগাম বুঝে নিন এইভাবে)হাঁপানির ক্ষেত্রে পরিবেশ একটা গু’রুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হয়ে দাঁড়ায়।

আরও পড়ুন:  মাথা ব্যথা হলে ডান হাত দিয়ে চেঁপে ধরে…

তাই কোন ক্ষেত্রে হাঁপানি বাড়তে পারে তা জানা অবশ্যই প্রয়োজন। নিচের স্লাইডে দেখে নিন, কোন কোন খাবারগু’লিকে হাঁপানির সমস্যা থাকলে এড়িয়ে চলা উচিত।

(জরায়ুর ক্যানসার সম্পর্কে নানা গু’রুত্বপূর্ণ তথ্য)ডিম ডিমে অ্যালার্জি হাঁপানি রোগীদের জন্য খুব সাধারণ ব্যাপার। ডিমের

সাদা অংশে প্রোটিন থাকে। এই প্রোটিনই অ্যালার্জির উদ্রেগ করে হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।দুধ দুধে থাকে

প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম যা হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করে তোলে। তবে এতে থাকা প্রোটিন হাঁপানির সমস্যাকে বহুগু’ণ বাড়িয়ে তোলে।

বাদাম বাদাম খেলেও হাঁপানির সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায় বলে দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা ওয়াইন ওয়াইনে থাকা সালফাইট প্রিজারভেটিভ হাঁচি-কাশির সমস্যাকে বাড়িয়ে হাঁপানিকে ত্বরান্বিত করে। এছাড়া যেকোনও ধরনের অ্যালকোহল খেলেই অ্যাসিড রিফ্ল্যাক্সের ফলে হাঁপানি বেড়ে যায়।গম গমে থাকা

আরও পড়ুন:  এই ১০টি শা*রী*রি*ক স’ম’স্যা’য় অ্যা’লো’ভেরা যাদুর মত কাজ করে, দেখুন বিস্তারিত।

গ্লুটেন নামক প্রোটিন হাঁপানিকে বাড়িয়ে তোলে। এর ফলে ঠিকভাবে শ্বা’স নিতেও সমস্যা হয়। তথ্যসূত্র: বোল্ড স্কাই।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।