প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

লেবুর রসে ১১টি অজানা উপকার জেনেনিন…

10
লেবুর রসে ১১টি অজানা উপকার জেনেনিন…
পড়া যাবে: 2 মিনিটে

এই গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা লেবুর শরবতের কথা মনে হলেই মনটা জুড়িয়ে যায়। আর গলাধঃকরণ করতে পারলে তো কথাই নেই। সেইস’’ঙ্গে এই আর্শীবাদপুষ্ট ফলটি রূপচর্চার কাজেও সবার চেয়ে এগিয়ে। এখানে বিশেষজ্ঞ জানাচ্ছেন লেবুর ১১টি দারুণ ব্যবহার।

১. হেয়ার লাইটেনার- লেবুর রস চুলের দারুণ লাইটেনার হিসেবে করে। কোনো কিছু দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

লেবুর রস চুলে দিয়ে নিন। এতে সূর্যের তাপ মা’থাকে গরম করতে পারবে না। ২. নখের সৌন্দর্য বর্ধক- জে’ল ম্যানিকিউর নখকে দুর্বল করে দেয়। এতে নখ ক্ষয়প্রা’প্ত হয়। লেবুর রস থাকতে ভ’য় নেই। অলিভ অয়েলের স’’ঙ্গে মিশিয়ে তাকে নখ ভিজিয়ে রাখু’ন।

এতে ক্ষয়প্রা’প্ত নখ সুন্দর ও সুস্থ হয়ে উঠবে। ৩. ঠোঁটের যত্নে- শীতের শুষ্ক ঠোঁটে যেমন চামড়া ওঠে,

আপনার ঠোঁট তেমন হয়ে থাকলে লেবুই ভরসা। রাতে ঘু’মোতে যাওয়ার আগে লেবুর রস ঠোঁটে দিয়ে ঘু’মিয়ে যান। এতে আপনার অধর হবে স্ফীত, কোমল ও মসৃণ।৪. চুলের তেল চিটচিটে ভাব দূর করতে- চুলে তেল দিতে হয়। কিন্তু শ্যাম্পু করার পরও তাতে তেল চিটচিটে ভাব থাকতে পারে।

এ ক্ষেত্রে লেবুর রস বিস্ময়কার কাজ দেয়। লেবুর রসে অ্যাসট্রিনজেন্ট রয়েছে যা তেলতেলে অংশ শুষে নেয়।

আরও পড়ুন:  যেসব খাবার ডেকে আনছে অ’কা’ল মৃ*ত্যু!

চুল হয় ঝরঝরে। ৫. ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃ’দ্ধি- লেবুতে ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক এ’সিড রয়েছে। এই রস শুধু ত্বকের তেলতেলে ভাবই দূর করে না, সেইস’’ঙ্গে ত্বককে উজ্জ্বল করে দেয়। তবে এই ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে এসপিএফ ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

৬. বলিরেখা হালকা করে দেয়- বয়সের ছাপ পড়ে বলিরেখার মাধ্যমে। তা ছাড়া অনেকের এমনিতেই বলিরেখা পড়তে পারে।

এসব বলিরেখা দূর করতে মানুষ কতো পয়সা খরচ করে দামি দামি ক্রিম ব্যবহার করেন। কিছুটা কাজ হলেও নানা রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অথচ লেবুর রস এই বলিরেখা দূর করতে দারুণ কার্যকর। রেখাগু’’লোতে লেবুর রস দিয়ে ১৫ মিনিট রাখু’ন এবং ধুয়ে ফেলুন।

৭. দাঁত পরিষ্কার করে- দাঁতের যত্নে ভালো পেস্টের চেয়েও ভালো কাজ করে লেবুর রস।

অল্প পরিমাণ বেকিং সোডার স’’ঙ্গে কিছু লেবুর রস মিশিয়ে পেস্টের মতো বানান। তার পর দাঁত মেজে দেখু’ন কী’ ফল দাঁড়ায়। ৮. কনুই এবং হাঁটুকে মসৃণ করে- মানুষের কনুই এবং হাঁটুর অংশটি খসকসে হয়। এই অংশ দুটিকে মসৃণ এবং সুন্দর করে দেয় লেবুর রস।

আরও পড়ুন:  জিহ্বা পুড়ে গেলে তৎক্ষণাৎ যা করা জরুরি

এক টেবিল চামচ লবণ, সামান্য অলিভ ওয়েল এবং কিছু লেবুর রস মিশিয়ে লাগান। দেখু’ন জাদুর মতো কাজ করবে।

৯. খসখসে ত্বককে মসৃণ করে- যাদের ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের অভাব রয়েছে তারা কয়েক ফোঁটা ডাবের পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ঘষুন। দেখবেন, ত্বক সুন্দর কোমল হয়েছে। আবার লেবুর রসে তা উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

১০. দুর্গন্ধ দূর করে- ডিওডরেন্ট ব্যবহার না করলেও চলবে। লেবুর রসের সাইট্রিক এ’সিড থাকে যা বাজে গন্ধ হটিয়ে দেয়। তাই দুর্গন্ধের স্থানে লেবুর রস মেখে নিন। দুর্গন্ধ চলে যাব’ে।

১১. ব্ল্যা’ক হেড ট্রিটমেন্ট- নাকের ওপর বা ত্বকে ব্ল্যা’ক হেড সৌন্দর্যহানি ঘটায়। লেবুর রস এসব ব্ল্যা’ক হেডের গোড়া নরম করে তাদের তুলে আনে। লেবুর রসের স’’ঙ্গে আর কিছু মেশানোর প্রয়োজন নেই। বেশ ভালো করে ত্বকে রস দিয়ে ঘষুন।

বাংলা ম্যাগাজিন /এসপি

সাম্প্রতিক খবর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে Bangla Magazine সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান নিউজ ম্যাগাজিন অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন এখানে। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।