শরীর ও মন
-
জীবন-যাপন
মানব শরীরের কিছু সংবেদনশীল অংশের যত্ন
শরীরের কিছু সংবেদনশীল অংশের যত্ন নেয়া প্রত্যেকের জন্যই বিশেষভাবে প্রয়োজন। প্রকৃতিগতভাবেই এদেশের মানুষ গোপনাঙ্গের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে কিছুটা অবহেলা প্রদর্শন…
Read More » -
জীবন-যাপন
ত্বককে শান্ত ও দৃঢ় করতে কোল্ড থেরাপি
বরফের টুকরো পাতলা কাপড় দিয়ে পেঁচিয়ে চোখের নিচ ও মুখে আলতোভাবে মালিশ করাকে ‘কোল্ড থেরাপি’ বলা হয়। কোল্ড থেরাপিতে আসলে…
Read More »